1 「誰規定一定要「三十而立」？不過三十而已。」

2 「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」

3「女人三十的隱忍，是接得住打擊，也放得下面子。」

4「二十歲看三十歲一點也不怕老，四十歲看三十歲也只會說一句：『不過三十而已』。」

5「我們現在才三十歲，人生的半場還沒拚完，你還有什麼不敢拚的呢？」

6「二十歲才追求樣式，三十歲該追求品質了呀！」

7「三十歲，這一年總算要慌慌張張的過去了，可是往回細數，往前探路，哪一年不慌張，這是這些大小的慌張，變成了閃耀的成長。」

8「三十歲，只是被時間偷走了一點小青春，帶給我們的卻是獨一無二的閱歷、體悟情感的經歷、和追求更好的動力。」

9「之前的三十年，我一直活在別人對我的期待裡，以後，我想做點自己喜歡的事情。」

10「不管處在什麼狀況下的女人，都應該擁有夢想的權利。」

11「人有權選擇安穩又平淡的生活，那我也有權不選吧？」

12「女人就是要為自己而活，活的漂亮才是最大的贏家！」

13「有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好。」

14「三十歲的機遇，抓住了就立住了。抓不住還不明白的，就一路下坡而去了。」

15「寧可相信世上有鬼，不要相信老闆催生的嘴。」

16「唯一不擔心後路的方式，就是把前路走得更長些。」

17「一個不懂得拒絕的人，你所有的幫助都是廉價的。」

18「三十歲之前看數量，三十歲之後看質量，儀式感是沒有放棄自己最好的證明。」

19「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」

20「都說婚姻是避風港，都想避風誰當港？」

21「我 22 歲時，天天想著買全套護膚品，但到了 30 歲我才發現，愛情才是女人最好的保養品。」

22「長大的一個重要標誌，就是把好聽的話都說給外人聽；那些傷人的、難聽的、或沉默不語的，都是說給自己最親近的人。」

23「女人說到底還是要守住自己的一份事業。這男女之間的事，有幾個能安然走一輩子的。」

24「感情是不值得相信的，關鍵是人。」

25「到了三十歲呢，好像大家突然就會著急要買房子，存金子，生孩子，這些東西都有一個統稱，叫後路。」

26「比起房租漲價，更讓人害怕的是不停地搬家、永遠都沒法在這座城市扎下根來。」

27「與年齡一同增長的，還有選擇的艱難，和一切不確定性的恐懼。到了三十歲，只敢信那些看得見，摸得著的人和事。」

28「最先感知到三十歲的，也許不是我们的身體，也不是精神，而是物質。比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒著你的脖子。」

29「人生就是會有太多的遺憾，來得及是最騙人的一句話，所以有想做的事，想愛的人，就應該盡全力。」

30「生活的本質，就是千難過去還有萬難。」

31「不是所有努力都會成功，很多事都會事與願違。」

32「那些小說裡不都寫嗎？女人到了三十歲之後，就會變得經濟獨立，人格獨立，會打扮，有情趣，想想都覺得特別美好。所以小說前面都會加一句：如有雷同，純屬虛構。」